Yuxusuz qalanlar bunu mütləq bilməlidir

olke.az 5 h Azərbaycan

Kanadanın McGill Universitetinin alimləri cəmi 20 dəqiqəlik fiziki məşqin yuxusuzluğun yaddaşa mənfi təsirlərini azaltmağa kömək edə biləcəyini müəyyən ediblər. Ölkə.az Milli.az-a istinadən xəbər verir ki, araşdırmada 30 saat ərzində oyaq saxlanılan 54 sağlam yetkin iştirak edib. İştirakçılar üç qrupa bölünüb. Birinci qrup 20 dəqiqə velosiped...

Ölkənin aparıcı redaksiyalarından toplanıb. Hər xəbər orijinal mənbəyə keçid verir.